Journal de NTatyanaV, 14 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2024
57 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2024:
2223 kcal Gras: 60,79g | Prot: 163,49g | Glu: 224,95g.   Petit Déjeuner: Mutant Amino, Fein Протеиновое Печенье "Фрукты", Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Ого Кукурузные Хлопья без Сахара, Овсяная Каша на Воде (Дачный Сезон), Jacobs Hazelnut, Здоровый Выбор Семена Чиа, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Светаево Молоко 1,5%, Watt-N Клетчатка Какао. Déjeuner: Сибирь Мюсли-Печенье "Натурпродукт 4 Злака", Богородский Хладокомбинат Пломбир Крем-Брюле, 100 Тонн Сыр Легкий 9%, Русское Море Горбуша Запеченная , Greenola Икра Кабачковая, Пшенная Каша на Воде (Зернышко К Зернышку). Dîner: Ого Кукурузные Хлопья без Сахара, Bombbar Топпинг Карамель, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Пп Запеканка с Манкой и Изюмом, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Салат из Бобовых со Сметаной, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные. Snacks/Autre: Protein Rex Протеиновый Батончик Мультифрукт, Пастилушка Пастила без Сахара, Пастилушка Пастила без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Пп Шарлотка на Рисовой и Кукурузной Муке, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. plus...
13 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de NTatyanaV


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.