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bijne een hele week er niets af
en dan gisteren 2 ons en vandaag weer 4 ons
hopelijk blijvend
vandaag sauna gedaan en 2 liter water gedronken
ben benieuwd
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120,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 30,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1147 kcal
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Gras: 79,07g | Prot: 83,78g | Glu: 17,10g.
Petit Déjeuner: Holie Granola Protein Crunch, Milsani Magere Kwark Naturel. Déjeuner: Omelet. Dîner: Geroosterde of Gebakken Kippenvleugel (met Vel). Snacks/Autre: Alesto Paranoten, Hands Off My Chocolate Seriously Dark. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Kapodas
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