2.15 아침 식사 닭갈비100G(205칼로리) + 현미밥(330칼로리) + 두부부침(70칼로리) + 스팸클래식20G(70칼로리) + 찐고구마24G(31칼로리) + 당근70G(30칼로리) 총737칼로리
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2385 kcal
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Gras: 80,84g | Prot: 110,66g | Glu: 299,33g.
Petit Déjeuner: 찐고구마, 스팸 스팸 클래식, 두부부침, 당근, 현미밥, 닭갈비. Déjeuner: 당근, 우유, 서브웨이 치킨 슬라이스 샌드위치. Dîner: 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드, DAD'S PIES Angus beef and Cheese, 당근. Snacks/Autre: 마켓컬리 속초식 막걸리 술빵, 우유, 오리히로 곤약젤리 복숭아맛, 호올스 호올스 캔디, 에스프레소 커피, 마켓컬리 속초식 막걸리 술빵. plus...
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2787 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 51 minutes, Douche - 5 minutes, Assis - 5 heures et 40 minutes, Repos - 7 heures et 44 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de Twain K.
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