Journal de IckebinsDrea, 15 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2024
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2024:
1315 kcal Gras: 47,16g | Prot: 34,68g | Glu: 199,67g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella. Déjeuner: Merci Merci Finest Selection, Smarties Smarties Mini, Banane, Kaffee, Birnen, Pflaumen, Weintrauben. Dîner: Tuc Classic, Babybel Mini Babybel, Tomaten, Gurke (Geschält), D'aucy Sonnenmais, American Style Bacon, Dat Backhus Baiser Schäfchen. Snacks/Autre: Teekanne Mediterraner Pfirsich, Teekanne Mediterraner Pfirsich, Teekanne Mediterraner Pfirsich, Teekanne Mediterraner Pfirsich, Elitess Wasser Still. plus...
1857 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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