Journal de zhenechka.1602, 15 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2024
130,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2024:
2220 kcal Gras: 74,50g | Prot: 102,76g | Glu: 295,59g.   Petit Déjeuner: Карамель, Мандарины, Банан, Пшеничный Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Чай с Лимоном и Сахаром. Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Атаг Конфеты Быть или не Быть, Мандарины, Курица в Сметано-Томатном Соусе ПЕА, Макароны Отварные. Dîner: Janet's Bakery Десерт Трюфельный Монако, Тефтели из Свинины и Говядины ПЕА в Томатно-Сливочном Соусе, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Snacks/Autre: Магнит Молоко Варёное Сгущённое с Сахаром , Хлебзавод 7 Батон К Чаю . plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de zhenechka.1602


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