Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2024
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1658 kcal
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Gras: 28,92g | Prot: 186,42g | Glu: 179,32g.
Encas: Queso Crema, Cacao en Polvo, Clara de Huevo, Plátano Maduro, Quaker Harina de Avena. Petit Déjeuner: Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Blanco. Collation: Pechuga de Pollo sin Piel, Papa Cocida. Déjeuner: Papa Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel. Goûter: Piña. Apéritif: Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco Cocido. Dîner: Cacao en Polvo, Quaker Harina de Avena, Clara de Huevo. plus...
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2709 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de gabyfitvzla
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