Journal de Kristinayurev, 15 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2024
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2024:
1587 kcal Gras: 46,23g | Prot: 95,69g | Glu: 200,29g.   Petit Déjeuner: Куриные Голени с Кожей, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мясная Ферма Рулет Филейный, Курскхлеб Хлеб "Лапландия", Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Курскхлеб Хлеб "Лапландия", Сырный Суп с Грибами. Dîner: Авида Сыр Плавленый с Грибами, Пшеничный Хлеб, Кальмар Сушеный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мясная Ферма Рулет Филейный, Курскхлеб Хлеб "Лапландия", Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Burn Gold Rush, Магнит Гранат. plus...
Perdant 12,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Kristinayurev


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.