Новый отсчет. В принципе если не следить за весом, то он у меня будет в пределах 64-67. А хочется 58. Работаем 💪🏻 а точнее следим за питанием 😐
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 54,85g | Prot: 105,83g | Glu: 89,94g.
Petit Déjeuner: Молокозавод Петропавловский Сливки 10%, Завтрак. №18.Цельнозерновые тосты с авокадо. Déjeuner: Молокозавод Петропавловский Сливки 10%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dîner: Молокозавод Петропавловский Сливки 10%, Гуляш из курицы. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|