Journal de alohaerba92, 15 févr. 24

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76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2024:
2268 kcal Gras: 59,48g | Prot: 142,80g | Glu: 288,32g.   Petit Déjeuner: Gocciole Pavesi MIO, Sale MIO, Pere MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Déjeuner: Crostata alle Albicocche Esselunga MIO, Lidl Pane Ciabatta MIO, Le Gusto Ketchup, Lenticchie Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Dîner: Carote MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO, Fusilli la Molisana MIO. Snacks/Autre: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Mandorle Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. plus...
2556 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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