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459kcal mit etwas Nachschlag
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1641 kcal
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Gras: 60,60g | Prot: 81,33g | Glu: 197,76g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%. Déjeuner: Milch 1,5%, Rischart Käsekuchen (235 g), Rischart Himbeerkuchen Klein (962 g). Dîner: Maggi Würzpaste Teriyaki Style, Zucchini, Spitzkohl, Brokkoli, Karotten, Rote Paprika, DM Bio Rapsöl Nativ, Lien Ying Vermicelli, Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke Klassik. Snacks/Autre: Mulino Bianco Pan Di Stelle, Nektarinen, Seeberger Cashewkerne, Trockene oder Harte Salami. plus...
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2341 kcal
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Exercice:
Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 10 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Frau muß sich auch mal ebbes gönnen !
16 févr. 24 par le membre: Rockabilly_Hilbi
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ich habe mir auch wieder einen Sauerteig angesetzt und freue mich sehr darauf, daraus Brot zu machen! Das schmeckt einfach saugut :D
16 févr. 24 par le membre: Caivallon
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Ja... Von meinem Valentíngabs rischart Kuchen 😊 ah das klingt sehr gut!! 😄
16 févr. 24 par le membre: k.p.91
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Historique de poids de k.p.91
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