Journal de alex8hunter, 16 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2024
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2024:
1825 kcal Gras: 50,32g | Prot: 132,27g | Glu: 206,10g.   Petit Déjeuner: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Zero Гранола Яблочный Пирог, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Déjeuner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Деревенское Молочко Сметана 15%, Помидоры Черри, Самокат Фузилли Цельнозерновые, Тушенка. Dîner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Деревенское Молочко Сметана 15%, Шебекинские Лагман-Лапша, Fish House Креветки Королевские. Snacks/Autre: Помело, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Elementica Organic Soy Protein, Банан, Помело. plus...
1992 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alex8hunter


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.