|
Добрейшего утра мои дорогие👋👋👋, утро получается витаминное💪💪💪
|
903 kcal
|
Gras: 35,10g | Prot: 61,12g | Glu: 99,18g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Молоко 1,5%, Мандарины, Банан, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Déjeuner: Campina Сливки для Кофе 10%, Банан, Вареное Яйцо. Dîner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречневый Суп. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
3969 kcal
|
Exercice:
Assis - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ménage - 8 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Доброе утро! Хорошего дня🤞💫
16 févr. 24 par le membre: Олеся1384
|
💫💫 *Дорогие девочки* 18+
💫💫💫Приглашаю вас в свой чат "СТРОЙ-НЯШКИ" всех,кому нужна поддержка и мотивация
❤️🌺❤️🌺❤️🌺
💫Худею сама, помогаю другим💫
☝️ Мы не сидим на диетах☝️
только правильное питание 💞
и полезные привычки💪
💕Очень буду рада, если от меня вы узнаете что-то новое и полезное💓
💖А в нашем чате морее:
💥полезной информации 💯
💥вкусных рецептов ПП🥗
💥утренние зарядки 🤸♀️
💥жиросжигающие тренировки🏃♀️
💥мотивирующие марафоны💪
Пишите "ХОЧУ В ЧАТ" на номер 8-981-803-29-24 WhatsApp
*Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как вчера!* 💛💗💛
16 févr. 24 par le membre: @xopom
|
Олеся добрый день 👋, хорошего дня🙂!
16 févr. 24 par le membre: odisey
|
👋👋👋🤣, в общем про тарелку, если что - это корабль ладья, везет мандарины 😂. Получилась рожица 🙂🤷♂️
16 févr. 24 par le membre: odisey
|
16 févr. 24 par le membre: odisey
|
Все так и подумали, рожица 😁
16 févr. 24 par le membre: _YaTanya
|
Радостные фрукты отмечают ракетное снижение веса☆♡☆
16 févr. 24 par le membre: akKrasa
|
16 févr. 24 par le membre: odisey
|
17 févr. 24 par le membre: 13VM
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de odisey
|