Journal de Alek91678, 16 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2024
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2024:
1965 kcal Gras: 75,17g | Prot: 209,39g | Glu: 108,00g.   Petit Déjeuner: VOLT Energy VOLT Energy без Сахара, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Лук Репчатый. Déjeuner: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Dîner: Meat House Pigсоны, Индилайт Кампана. Snacks/Autre: Milka Белый Шоколад, Белая Поляна Творог Обезжиренный. plus...
413 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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