Journal de Andrė1, 16 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2024
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2024:
3011 kcal Gras: 163,72g | Prot: 91,46g | Glu: 290,56g.   Petit Déjeuner: PBN Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Déjeuner: Body Attack Peanut Butter Crunchy, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. Dîner: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Ei, Ingwer, Kokosöl, Brokkoli, Blütenhonig, Tee. Snacks/Autre: BioBio Hafercookies, Marzipan, Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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