Journal de ilona.pp, 16 févr. 24

Вес так и стоит 68.8😆😂 видимо как обычно легко скинуть только первый кг, а потом нужно пахать🤪🥹 завтрак на 350 ккал + тренировка 🏋🏻‍♀️

---

1611 kcal

Gras: 48,51g | Prot: 51,35g | Glu: 180,15g.   Petit Déjeuner: Яйцо, не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Горбуша Ломтики Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Déjeuner: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Дымов Сосиски Дымовские, Вареное Яйцо, Swell Сок Апельсиновый. Dîner: Beluga Водка, Черноголовка Кола без Сахара. Snacks/Autre: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Банан. plus...