Journal de JShiJ, 16 févr. 24

Испекла миндальные кексы без сахара, но оказались сладкими)
КБЖУ на 1 шт: 77/3,8/5,5/3,5
подписывайтесь на мой телеграмм-канал, там публикую все рецепты. очень хочу окружить себя людьми со схожими взглядами и увлечениями
https://t.me/bodymakersss

---

1535 kcal

Gras: 74,15g | Prot: 93,08g | Glu: 126,49g.   Petit Déjeuner: Самокат Замороженная Вишня, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Миндальное Молоко, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Гречневый хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Лук. Déjeuner: ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Ежевика Свежая, Морковь, Свеклы, Куриная Грудка Отварная, Barilla Отварные Макароны, Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна, Оливковое Масло, ВкусВилл Голубика. Dîner: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Слабосоленые, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Кексы из миндальной муки. plus...

1293 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...