Journal de kimikoo, 16 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2024
95,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 20,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2024:
2455 kcal Gras: 104,33g | Prot: 156,81g | Glu: 223,99g.   Petit Déjeuner: Grenade Carb Killa High Protein Bar - Fudge Brownie. Déjeuner: Spaghetti Bolognese. Dîner: PSN Meltdown Bar, Cheddar Cheese , Bakers Provita Multigrain. Snacks/Autre: PSN Whey Protein. plus...
2176 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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