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k.p.91
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16 févr. 24
Journal de k.p.91, 16 févr. 24
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564kcal für x2
Voir Calendrier de Régime
, 16 février 2024:
1696 kcal
Gras: 52,06g | Prot: 69,38g | Glu: 240,59g.
Petit Déjeuner:
Rischart Himbeerkuchen Klein (962 g), Rischart Käsekuchen Klein (950 g), Milch 1,5%.
Déjeuner:
Chiquita Banane, Apfel, Meine Käserei Gipfelkäse mit Chili, Las Cuarenta Spanische Ringsalami.
Dîner:
Cucina Olivenöl, Rapunzel Rote Linsen, Zwiebeln, Zucchini, Brokkoli, Karotten, Kartoffeln.
Snacks/Autre:
Lebkuchen Schmidt Weiße Lebkuchen.
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1693 kcal
Exercice:
Shopping - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
23 supporteurs
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Commentaires
Kartoffelsuppe ? - LG
17 févr. 24 par le membre:
hoogan
Kartoffel Linsen brokkoli Zucchini karotte Zwiebel 😊
17 févr. 24 par le membre:
k.p.91
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