Journal de PJ#1, 17 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2024
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 79,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2024:
1301 kcal Gras: 39,28g | Prot: 87,43g | Glu: 145,77g.   Petit Déjeuner: Future Life Smart Food, Checkers Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Checkers Fat Free Milk, Freshmark Crushed Garlic, Woolworths Medium Fat Cheddar, Simple Truth Gluten Free Pizza Base, Wellington's Tomato Sauce, Woolworths Sliced Salami, Chicken Breast Meat , Black Olives, Tomatoes. plus...
1861 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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