Journal de mrv.7, 17 févr. 24


Voir Calendrier de Régime, 17 février 2024:
2112 kcal Gras: 119,20g | Prot: 159,44g | Glu: 106,12g.   Petit Déjeuner: Migros Ezine Peyniri, Namet Hindi Füme, Ceviz, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Autre: Sütlü Nuriye, Proteinocean Whey Protein Çilek . plus...



     
 

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