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On tente de rétablir l’équilibre après le resto d’hier soir 😅☀️☀️
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1751 kcal
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Gras: 60,48g | Prot: 111,79g | Glu: 189,20g.
Petit Déjeuner: Café Régulier, Nescafé Café Soluble, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Maître Prunille Noix de Cajou Grillées sans Sel, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , Sauce fromage blanc, Carrefour Riz Thaï, Carottes, Échalotes, Markal Flocons d'avoine Petits, Salade Verte, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Molino Peila Farine de Maïs, Markal Son d’avoine Bio, Grand Frais Christophine, Markal Flocons d'avoine Petits, Filet de Poulet. Dîner: Brownie, Sauce fromage blanc, Pain Blanc, Paysan Breton Fromage Blanc 0%, Roquette (Rocket), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Markal Son d’avoine Bio, Sauce fromage blanc, Carrefour Mozzarella, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40G), Mulino Bianco Cracker Integrali , Carrefour Maïs Doux, Elle & Vire Fromage Carré Frais 0%, Concombre (Pelé), Salade Verte. Snacks/Autre: Brownie, Paysan Breton Fromage Blanc 0%, Banane, Pomme, Câlin Fromage Blanc, Phytostine Nutristatime Spéculos . plus...
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2125 kcal
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Exercice:
Course tapis - 1 heure et 30 minutes, Assis - 3 heures et 30 minutes, Debout - 6 heures, Repos - 6 heures et 14 minutes, Dormir - 6 heures et 46 minutes. plus...
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Historique de poids de Didy119
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