Journal de ruferko, 18 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2024
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2024:
1494 kcal Gras: 62,24g | Prot: 92,27g | Glu: 132,06g.   Petit Déjeuner: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Атаг Конфеты Мама Женя, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Бабаевский Конфеты Dark Cream Collection, Ritter Sport Шоколад Темный Цельный Миндаль, Patiswiss Клубника в Шоколаде , Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Лента Фундук в Шоколадной Глазури, Атаг Конфеты «Мечта Женщины», Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Alpro Фундучное Молоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, АРО Крупа Ячневая, Самбери Перловка. Déjeuner: Судак. Dîner: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пирог клетчатковый, Два Капитана Мидии, Ришелье Сыр Бри, Sveza Брынза Нежная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Топпинг Клубника. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Атаг Конфеты Мама Женя , Fazer Клубника в Молочном Шоколаде, Ritter Sport Шоколад Темный Цельный Миндаль. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.