Journal de olgacarikova186, 18 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2024
56 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2024:
1296 kcal Gras: 43,73g | Prot: 76,36g | Glu: 142,59g.   Petit Déjeuner: Кофе, Alpen Gold Шоколад Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Магнит Батон Летний, Сыробогатов Плавленый Сыр. Déjeuner: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Увелка Ячневая Каша на Воде. Dîner: Русский Хлеб Хлеб Черный, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Болгарский Перец. Snacks/Autre: Голден Яблоко , Увелка Ячневая Каша на Воде. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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