Journal de katia1730383, 19 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2024
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2024:
1462 kcal Gras: 53,44g | Prot: 73,74g | Glu: 169,95g.   Petit Déjeuner: Магнит Хлеб Ядрышко, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Déjeuner: Магнит Сгущёнка с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Dîner: Магнит Хлеб Ядрышко, ВкусВилл Лагман с Говядиной. Snacks/Autre: Славянка Обыкновенное Чудо, Слабое Кофе с Сахаром. plus...
33 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de katia1730383


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