Journal de selluw, 19 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2024
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2024:
1296 kcal Gras: 46,59g | Prot: 78,73g | Glu: 118,92g.   Déjeuner: Bamboe Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Lele Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. Dîner: Starbucks Vanilla Latte (Tall), Kikkoman Saus Katsu, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Selada, Kentang Goreng. Snacks/Autre: Cadbury Dairy Milk Hazelnut, Rebo Kuaci Salted Caramel . plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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