Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2024
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 20,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1020 kcal
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Gras: 42,68g | Prot: 37,27g | Glu: 118,35g.
Petit Déjeuner: Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Ja! Walnusskerne, Äpfel (ohne Schale). Déjeuner: Netto High Protein Pudding Vanille. Snacks/Autre: Coppenrath & Wiese Torten-Träume Marzipan-Mandel-Torte, Toffifee Toffifee, Haribo Lakritzschnecke. plus...
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1739 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes, Body Pump - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Google Fit - 13 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Eswau
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