|
от 66см
об 101см
он 58,5см
цель- 57кг к 1апреля
|
1388 kcal
|
Gras: 50,58g | Prot: 118,36g | Glu: 106,10g.
Petit Déjeuner: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Сыр Адыгейский, Селяночка Овсяная Мука, Богдаша Кефир 1%, Магнит Банан, Яйцо, Протеин из Семечек Тыквы. Déjeuner: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Русский Невод Кальмар Гигантский Горячего Копчения, Щедрые Хлебцы Гречневые, Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Рис Отварной, Котлеты Рубленные Куриные с Творогом. Dîner: Красная Цена Стручковая Фасоль, Ленивые Голубцы из Куриного Филе. Snacks/Autre: Сыр Адыгейский, Snaq Fabriq Coco Coconut, Грецкие Орехи. plus...
|
|