Обед 549 ккал Котлеты куриные с сыром, чечевица с овощами, брокколи,сырая морковь и тыква
|
2110 kcal
|
Gras: 113,08g | Prot: 105,17g | Glu: 179,50g.
Petit Déjeuner: Груша, Арахисовая Паста, Банан, Mr. Breakfast Ovsene Pahuljice Овсяные Хлопья Интегральные. Déjeuner: Сушеный Инжир, Победа Горький Шоколад без Сахара, Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Тыква, Морковь, Брокколи, Куриные Котлеты с Сыром, Растительное Масло, Мистраль Чечевица Красная. Dîner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Тунец в Масле (Консервы), Marmarabirlik Маслины Вяленые, Яйцо, Чечевица, Куриные Котлеты с Сыром. plus...
|
|
2505 kcal
|
Exercice:
Pilates - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ambersnake1989
|