Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2024
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2143 kcal
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Gras: 68,88g | Prot: 95,64g | Glu: 288,52g.
Petit Déjeuner: Santa Helena Paçoca, Nestlé Leite Condensado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Italac Leite Integral, Canjica. Déjeuner: Quero Feijão Carioca , Tomates, Alface, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo, Abóbora Paulista, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Canjica, Santa Helena Paçoca, Italac Leite Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho. plus...
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2214 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 30 minutes, Musculation - 45 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de thaiza18
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