Journal de proshkina1, 20 févr. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2024

101,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg. Reste à parcourir: 11,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2024:

902 kcal

Gras: 58,55g | Prot: 63,06g | Glu: 34,42g. Petit Déjeuner: KDV Протеиновый Батончик Какао, Кофе, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Dîner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Snacks/Autre: Protein Rex Печенье Кокос. plus...

Perdant 8,4 kg par Semaine

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Commentaires

Привет 👋👋👋, ого 👏👏👏👏💪💪💪🙂

20 févr. 24 par le membre: odisey

Привет 😊

20 févr. 24 par le membre: proshkina1


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