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2484 kcal
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Gras: 76,07g | Prot: 107,21g | Glu: 343,31g.
Petit Déjeuner: 버터, 삶은 계란, S&B 緑黄色野菜カレー, 진미채볶음, 당근, 밥, 배추김치, 후지 사과. Déjeuner: 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드, 후지 사과, 한끼통살 영양주먹밥 곤드레현미, 햇반 쿡반 김치치즈 주먹밥, 당근. Dîner: 참치 (물에보관, 통조림), 비빔냉면, 왕만두, 당근. Snacks/Autre: カルビー ポテトチップス しあわせバター, STELLAR simply stellar MINI PRETZEL BRAIDS, 오리히로 곤약젤리 복숭아맛, 우유. plus...
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3062 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 5 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Épicerie - 2 heures, Assis - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 35 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes, Douche - 5 minutes. plus...
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Historique de poids de Twain K.
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