Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2024
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2639 kcal
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Gras: 75,13g | Prot: 196,23g | Glu: 298,27g.
Petit Déjeuner: Croissant, Manteiga, Terra Nostra Queijo Fatiado, Mimosa Leite Meio Gordo, Pão Branco, Continente Fiambre Perna Extra, Banana, Continente + Proteína Baunilha. Déjeuner: Sopa de Legumes sem Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Banana, Arroz Branco (Médio, Cozido). Dîner: Sopa de Legumes sem Batata, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Banana, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). plus...
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Prenant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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