Journal de gulnazik62, 20 févr. 24

Вас может залить, у некоторых вес не падает, а у некоторых даже привесы 2-3 кг. Это нормально. Просто помните что когда месячные закончатся лишняя вода уйдет и ваши усилия тоже будут видны. 

Спасибо за поддержку 

Теперь наоборот все станет еще легче 😉 период пмс позади, да, и на кето гормональные всплески не такие сильные. 

Александра, вы тоже были на кето?  

Да, я тоже была на кето, но недолго, тк начала резко худеть. Дошла до 51,7 кг при росте 167, а мне идеально 53, поэтому начала питаться по системе НУП.