Journal de larissaapolli, 20 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2024
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2024:
1610 kcal Gras: 67,95g | Prot: 95,34g | Glu: 153,66g.   Petit Déjeuner: Tirol Requeijão Cremoso, Mamão Papaia, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Déjeuner: Azeitonas Pretas, Lucco Fit Brócolis Assado Temperado, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. Dîner: Substancia File Mignon a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Laranjas, Tirol Requeijão Cremoso, Salame, Wickbold Pão de Forma do Forno Original, Whey Protein, Select Batata Chips. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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