|
Ужин 559 ккал 3й прием пищи Говядина 120 г,суп 400 мл, рис,картошка,морковь,сельдерей, без зажарки
|
1704 kcal
|
Gras: 85,57g | Prot: 74,97g | Glu: 166,79g.
Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Груша, Кокосовое Масло, Сыр, Mr. Breakfast Ovsene Pahuljice Овсяные Хлопья Интегральные. Déjeuner: Оливковое Масло, Цветная Капуста, Батат, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо, Marmarabirlik Маслины Вяленые. Dîner: Рис Вареный, Суп из Говядины, Говядина Отварная. Snacks/Autre: Гранат. plus...
|
|
2690 kcal
|
Exercice:
Yoga - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 20 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ambersnake1989
|