Journal de jpbourgeon, 14 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2015
112,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2015:
1488 kcal Gras: 50,58g | Prot: 56,32g | Glu: 174,44g.   Petit Déjeuner: Andros Confiture Allégée Abricots, Monoprix Beurre Doux, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Pain de Mie. Déjeuner: Sangria, Andros Confiture Allégée Fraises, Danone Yaourt Nature, Auchan Paëlla Volaille et Fruits de Mer. Dîner: Huîtres, Picard Gratin de Légumes à la Provençale. plus...
2744 kcal Exercice: Pas d'exercice - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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