Journal de bykova.t, 21 févr. 24

Завтрак. 543 ккал.
Геркулесовые вафли с творожным сыром, помидоркой и отварной куриной грудкой + авокадо

---

1573 kcal

Gras: 80,12g | Prot: 75,70g | Glu: 137,93g.   Petit Déjeuner: Натбаттер Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо, Super Food Смесь Семян. Déjeuner: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Пятерочка Помидоры, Здоровка 5 Семян Super Food. Dîner: Шебекинские Спагетти Отварные, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Базилик, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Super Food Смесь Семян, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. plus...