Journal de alex8hunter, 21 févr. 24

Завтрак на 440к. Одну печеньку заменила на хлебцы.
Яичная мешанинка с томатом.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2024:
1701 kcal Gras: 47,23g | Prot: 127,26g | Glu: 174,72g.   Petit Déjeuner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Деревенское Молочко Сметана 15%, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо. Déjeuner: Вишневый Компот, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Деревенское Молочко Сметана 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Самокат Фузилли Цельнозерновые. Dîner: Zero Гранола Яблочный Пирог. Snacks/Autre: Таежный Сбор Клюква Сушеная, Банан, Elementica Organic Soy Protein, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом. plus...
1873 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...

48 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
классно  
20 févr. 24 par le membre: Лизка сосиска:)
отличный сериал. Мне еще понравился спин-офф про федералов👍 
20 févr. 24 par le membre: DashaMatvey
Новичок🥰 
21 févr. 24 par le membre: Баронкина Екатерина
DashaMatvey, начинала смотреть, но пока желания продолжить нету) 
21 févr. 24 par le membre: alex8hunter
Баронкина Екатерина, boot! Обожаю просто их) 
21 févr. 24 par le membre: alex8hunter
Новичок класс! скоро 6 сезон)) 
21 févr. 24 par le membre: polinakiri1lova
polinakiri1lova, тоже видела) пока пересматриваю с начала) вспоминаю, что было) 
21 févr. 24 par le membre: alex8hunter

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alex8hunter


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.