Journal de 8800775, 21 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2024
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2024:
1938 kcal Gras: 92,00g | Prot: 89,51g | Glu: 188,38g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Déjeuner: Бекон, Куриная Грудка, Простоквашино Сливки 10%, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. Dîner: Кременкульское Сэндвич с Какао Начинкой, Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Мираторг Сосиски Молочные Оригинальные. Snacks/Autre: Банан, Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Сгущённое Молоко, Кофе с Молоком. plus...
poids stable



     
 

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