Journal de scottle, 19 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2024
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2024:
1734 kcal Gras: 119,05g | Prot: 57,88g | Glu: 75,16g.   Petit Déjeuner: Bob's Red Mill Organic Whole Chia Seeds, Great Value Heavy Whipping Cream, Sun Luck Water Chestnuts, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. Déjeuner: Peanut Patch Cajun Boiled Peanuts, Pure Irish Butter, Sour Dough Bread. Dîner: Publix Onions, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Publix Red Bell Pepper. Snacks/Autre: Goya Stuffed Manzanilla Olives, Quest Peanut Butter Cups, Michelob Ultra Light Beer. plus...
1792 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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