Journal de Carlosgenetic, 14 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2015
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2015:
3238 kcal Gras: 147,26g | Prot: 110,28g | Glu: 398,46g.   Petit Déjeuner: Santa Rosa Queso de Cabra Aceituna Verde, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Plátano, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Gea Magnesio, Florida's Natural Jugo de Naranja Natural con Pulpa. Déjeuner: Great Value Rocky Road, Zumo de Limón, Palta, Tomates, Castaño Pan Rallado, El Golfo Reineta, Porotos Granados. Dîner: Inka Chips Inka Chips Camote Frito, Master Rice Thins Sweet Chilli, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Frutillas. Snacks/Autre: Snyder's Of Hanover Pretzel Sticks, Great Value Rocky Road, Maní. plus...
2217 kcal Exercice: Regarder TV - 2 heures, Assis - 4 heures, Bain - 33 minutes, Repos - 11 heures et 57 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Carlosgenetic


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.