Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2015
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1669 kcal
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Gras: 72,68g | Prot: 117,94g | Glu: 134,22g.
Petit Déjeuner: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Окей Ветчина с Индейкой, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Déjeuner: Куриные Грудки (Запеченые), Лук, Морковь, Ичалки Сыр Диетический 27%, Макфа Настоящие Макароны, Тысяча Озер Масло Сливочное, Красные Помидоры, Яблоко. Dîner: Простоквашино Творог 2%, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Autre: Груша, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. plus...
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2869 kcal
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Exercice:
Stepper - 30 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 20 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Debout - 30 minutes, Ménage - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Assis - 6 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Алиsа
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