|
Вот такой вот мощный завтрак после часовой кардио тренировки 💪🏿 Завтра отчет за 3 недели моего питания.. страшно 😦 Но внешне в зеркале уже вижу небольшие результаты 💛
|
1379 kcal
|
Gras: 52,89g | Prot: 97,65g | Glu: 128,79g.
Petit Déjeuner: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Pretto Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Киви, Яйцо, Вареное Яйцо. Déjeuner: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dîner: Вареное Яйцо, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Желе, RED Конфеты , Globus Джем Клубничный, Творог 5%. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Iv_gen
|