S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
gulnazik62
Journal
21 févr. 24
Journal de gulnazik62, 21 févr. 24
Profil de gulnazik62
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
день 7. кето идет полным ходом
Voir Calendrier de Régime
, 21 février 2024:
68 kcal
Gras: 4,65g | Prot: 5,51g | Glu: 0,49g.
Déjeuner:
Вареное Яйцо.
plus...
61 supporteurs
Encourager
Commentaires
а что за пилюли в тарелке?
21 févr. 24 par le membre:
ЦветочекЯ
Ну это вообще не кето. В начале колбасы и помидоры не едят)
21 févr. 24 par le membre:
LizaLoses45kg
зачем вам кето? почему нельзя просто сократить калораж?...
21 févr. 24 par le membre:
Unex.x
ЦветочекЯ, это сосиски
21 févr. 24 par le membre:
Андрес Калякиус
Я без Кето сбросил за 3 месяца 12 кг. Кето это ненормально
21 févr. 24 par le membre:
Ильнур Зайнетдинов
Сосиски и помидоры на кето не едят в начале. Это не кето, возможно НУП. В сосисках промышленных добавлен крахмал и сухое молоко. Если сосиски домашние другое дело. Я изучала этот вопрос чем НУП отличается от Кето.
21 févr. 24 par le membre:
Мышь_серая
Мышь, есть такие сосиски, где нет всей этой химии. Я работаю с нутрициологом и знаю что нужно есть, а что нет.
22 févr. 24 par le membre:
gulnazik62
Ильнур, я рада за вас
22 févr. 24 par le membre:
gulnazik62
Gulnazik62, сколько специалистов в комментариях 😁 умничка, что перешла на кето под наблюдением специалиста 👍🏻 насчет сосисок соглашусь с одним из предыдущих комментов, если есть, то только с хорошим составом, что ты собственно, и делаешь. А так вообще, на кето идеально кусок жирного мяса/рыбы/птицы, хотя на завтрак есть стейк я бы не захотела))
23 févr. 24 par le membre:
aleksandra_aav
Под пилюлями имела ввиду таблетки, сосиски и так увидела в тарелке. Какие витамины принимаете?
23 févr. 24 par le membre:
ЦветочекЯ
ЦветочекЯ, это магний, омега и мультивитамины. Еще псилиум в таблетках для пищеварения.
23 févr. 24 par le membre:
gulnazik62
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de gulnazik62
Voir l'Historique Complet