|
Обед 450 ккал Форель радужная,картошка, цветная капуста, маслины
|
1646 kcal
|
Gras: 75,39g | Prot: 81,07g | Glu: 169,49g.
Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Арахисовая Паста, Банан, Mr. Breakfast Ovsene Pahuljice Овсяные Хлопья Интегральные. Déjeuner: Marmarabirlik Маслины Вяленые, Цветная Капуста, Картошка Печеная, Радужная Форель (Выращиваемая). Dîner: Редис, Сыр, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Морковь, Свекла Вареная, Рис, Marmarabirlik Маслины Вяленые. Snacks/Autre: Грейпфрут. plus...
|
|
2159 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ambersnake1989
|