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Ok lets go Dr Ian! I am starting Extreme Fat Smash on 8/22/2011! Would love company! Im excited! Go! Go! Go!
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152,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 62,1 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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713 kcal
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Gras: 13,60g | Prot: 66,52g | Glu: 84,89g.
Petit Déjeuner: strawberries, egg whites. Déjeuner: water, tuna, garden salad. Dîner: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Turkey Wing, water, green cabbage. Snacks/Autre: water, boiled egg, cucumbers, dill pickle, garden salad. plus...
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4780 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de mrs smith1
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