|
-3 кг за 14 недель дефицита. Не густо, но так получилось. Устала худеть. Есть хочу! Впереди поддержка в 3 месяца. И снова на дефицит
|
1729 kcal
|
Gras: 61,71g | Prot: 99,29g | Glu: 199,13g.
Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Грин Агро Сыр Голландский , Розмарин Сушеный, Чеснок Сушеный Молотый, Молоко 2,5%, Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 9%, Кофе, Яйцо. Déjeuner: Помидоры, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Агро-Альянс Пшено, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Лук. Dîner: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой, Ананас, Банан. plus...
|
|