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So, irgendwie bis zum Wochenende durchkämpfen ist angesagt...
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92,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1540 kcal
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Gras: 59,11g | Prot: 68,45g | Glu: 177,68g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Naturjoghurt, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Aldi Milch 1,5%, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz. Déjeuner: Rapsöl, Apfelmus ungesüßt, Bofrost Reibekuchen. Dîner: Ja! Chicken Nuggets , Olivenöl, Finest Gourmet Balsamicocreme, Salakis Feta Light, REWE Romana Salatherzen. Snacks/Autre: Bofrost Mini-Eclairs, Aldi Milch 1,5%, Schoenenberger Heilpflanzensaft Brennnessel, Schoenenberger Heilpflanzensaft Artischocke, Schoenenberger Pflanzensaft Kartoffel, Schoenenberger Apfel-Ingwer-Mix, Direktsaft. plus...
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2703 kcal
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Exercice:
Pilates - 3 heures et 59 minutes, Fitbit - 20 heures et 1 minute. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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