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Пмс🙈🙈🙈
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1422 kcal
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Gras: 65,67g | Prot: 154,14g | Glu: 58,00g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Лента Шампиньоны. Déjeuner: Хайнц Соус Цезарь, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Жареные). Dîner: Кофе с Молоком. Snacks/Autre: Milky Way Шоколадный Батончик, ICA Клубничное Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Славмо Творог 5%. plus...
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2184 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Squats - 5 minutes, Tapis de Course - 3 minutes, Vélo Elliptique - 6 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Я моё Счастье
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