Journal de maciejo, 15 nov. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2015

80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2015:

3655 kcal

Gras: 150,09g | Prot: 273,70g | Glu: 279,34g. Petit Déjeuner: Jajko, Pilos Twaróg Półtłusty, Wiórki Kokosowe. Déjeuner: Bluedino Ser Morski, Lidl Warzywa na Patelnię po Włosku, Kupiec Ryż Jaśminowy, Mięso z Piersi Kurczak. Dîner: Decomorreno Kakao, Banan, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Pilos Serek Wiejski Naturalny, Pikok Kiełbasa Gospodarza Drobiowa. Snacks/Autre: J.D. Gross Ekwador Czekolada Gorzka 70%, Piotr i Paweł Mleko 2%, Marzipan, Deluxe Creme Brulee. plus...

Prenant 0,8 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Łapa rośnie :]

15 nov. 15 par le membre: zyzzbro6


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